2017/04
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「ボクトレ発表会」
カルチャースクールで指導している「女性の為の楽しいボクシングトレーニング」

来年の春にカルチャースクールの展示発表会があり、参加するかどうか皆さんと考えて...

皆さんの意見は

「コーチ、発表会はシャドーとかも覚えなあかんし 頭回らんかったりするから 発表会の練習するより、ボクシングが上手になる為の練習がしたいです

そうやんね。
発表会は人に見せるもんやから

いつものトレーニング以外の事せなあかんし




では今回は不参加にしましょう~

と、カルチャーに伝えたら....
上司の方々から

「えっ~ 参加されないんですか~ 前回のボクトレ凄く好評で
私達も楽しみにしてるのに~

少人数でもいいのでなんとか参加するように皆さんと再度話しあって下さい

う~ん
そこまで言われたら

再度皆さんと話しあって私含めて4人だけ参加する事になりました

楽しみにして下さる方々がおられるとわかれば

皆んなで違う意味での目標にもなって

私達も楽しく練習出来そう

頑張りま~す


 
「体育の日」
東大阪市民スポーツ祭での「ボクトレ」

東大阪アリーナの小アリーナで行ないました


トレーニングの持ち時間が45分と少なかったのですが

参加者が6名と少数でしたのでその分ゆっくりと楽しく皆さんとトレーニング出来ました


トレーニングの写真を撮ろうと思って忘れたから

かわりに猫さんパンチ




体育の日のボクトレ

楽しんでもらえて良かった~






 
「東大阪市民スポーツの祭典」
去年、台風で開催できなかった

「東大阪市民スポーツの祭典

今年も開催されるとの事で

私も「ボクシングトレーニング」で参加します


開催日時は10月12日(祝月) 11:15-12:00
会場は「東大阪アリーナ」



参加してもらえるのは...

東大阪市民の18才以上の女性

定員は20名先着順です。


東大阪市にお住まいの皆さ~ん

今年こそ、良かったら一緒に楽しく

体育の日にボクシングトレーニングで身体を動かしましょね~










 
「トレーニング後」
最近は「ボクシングトレーニング」の指導をカルチャーやジムで週3回行ってます



この時期、トレーニングを始める前は練習する皆さん共々に

「なんかだるいよな~ 今日はやめとこかと思ったけど..」の声も多く

私自身も「ほんに身体が重いような...」とか思ったりして

トレーニング前はダラリ~ンとした空気が漂っております

でも、トレーニング後の皆さんは
「お~やっぱり来てよかった~ 動いたらほんまにスッキリする~

と元気になられて

実は私も指導する方やけど
「あら~身体軽なってるわ~

と元気に帰宅するのであります

ほんまに、身体を動かすていうのは大事な事ですな

無理したらあかんけど

季節の変わり目のしんどい時こそ、積極的に身体を動かしたほうが楽になったりします。

雨続きで肌寒い日が続いて
体調も崩しやすい時期

皆さん、お身体にはお気をつけ下さい
 
「進光ジムの指導」
今まで「進光ジム」で簡単なボクシングトレーニングの指導をしていましたが

参加されてる皆さんから

「ボクシングの基本をしっかり教えてほしい」との声が多いので...

来週から毎週月曜の夜に
ボクトレを改め
「ベーシッククラス」を始める事になりました




毎週月曜 グループ練習 19:30-20:30
個人練習 20:30-21:30

グループ練習でも、個人練習でも好きな方に参加してもらえます。
両方参加のみっちり2時間もOKです

皆さんと共に
楽しく、しっかりボクシングの基本を指導させて頂きますね~

 
プロフィール

CHIE

Author:CHIE
ピアノ弾き語り:ピアノ奏者
大阪寺田町にて「大人の為のピアノ教室」を運営・指導

小阪カルチャースクールにて「大人の為の楽しいピアノ講座」・「ボクシングトレーニング講座」の講師を務める

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