「気象病かも」
2017-04-17(Mon)
最近、教室の生徒さんで「めまい」がする
と言われる方が数名いらして
そう言えば、私も1カ月ほど前に「めまい」で病院にいきました
病院でも「めまい」の患者さんが増えてるそうで
調べてみたら「気象病」のようです

気圧の変化で色々な症状が出る「気象病」
普段から自律神経が乱れやすい人ほど
気圧の変化に身体を順応させるために「内耳にある気圧センサー」が働くらしく......
脳が「内耳と視覚」からの情報の混乱で「めまい」が起こるそうです。
「乗り物酔い」も内耳と視覚の情報の混乱」で起こるらしく
気象病による「めまいの改善」には
市販の「酔い止め薬」が効くそうで
症状が出る予兆があれば服用すると良いと言われてます。
気象病はめまいの他にも
「腰痛」 「偏頭痛」 「むくみ」などもありますが
私もこの数日「腰痛」が少し出ていて
「腰痛」になるような原因もないし
今まで経験する事もなかったのですが
最近の寒暖差で「気象病」になってたようです
幸いに、軽~い腰痛なんで
そない気にもなりませんが。
「気象病の対策」は
何よりも「体に負担をかけ過ぎない」
適度な運動や、ストレスをかけない生活。
良い睡眠をとったり...
でも、しんどくて動きたいくない時は
ゆっくりするのが1番の対策のようです
季節の変わり目
温暖差や気圧差は激しいと思うので
みなさん、お体にはご無理されずに
お過ごし下さい

と言われる方が数名いらして

そう言えば、私も1カ月ほど前に「めまい」で病院にいきました

病院でも「めまい」の患者さんが増えてるそうで

調べてみたら「気象病」のようです


気圧の変化で色々な症状が出る「気象病」
普段から自律神経が乱れやすい人ほど

気圧の変化に身体を順応させるために「内耳にある気圧センサー」が働くらしく......
脳が「内耳と視覚」からの情報の混乱で「めまい」が起こるそうです。
「乗り物酔い」も内耳と視覚の情報の混乱」で起こるらしく

気象病による「めまいの改善」には
市販の「酔い止め薬」が効くそうで

症状が出る予兆があれば服用すると良いと言われてます。
気象病はめまいの他にも
「腰痛」 「偏頭痛」 「むくみ」などもありますが

私もこの数日「腰痛」が少し出ていて

「腰痛」になるような原因もないし

今まで経験する事もなかったのですが

最近の寒暖差で「気象病」になってたようです

幸いに、軽~い腰痛なんで

そない気にもなりませんが。

「気象病の対策」は
何よりも「体に負担をかけ過ぎない」

適度な運動や、ストレスをかけない生活。
良い睡眠をとったり...

でも、しんどくて動きたいくない時は

ゆっくりするのが1番の対策のようです

季節の変わり目

温暖差や気圧差は激しいと思うので

みなさん、お体にはご無理されずに

お過ごし下さい

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