2017/05
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「ボクトレ4周年」
カルチャースクールや、ボクシングジムで始めた
「ボクシングトレーニング」

今月で4年になりました

現在は「カルチャースクール」で
「女性の為のボクシングトレーニング」

「進光ボクシングジム」で
金曜に「男女共のボクシングトレーニング」を行っています

カルチャーでは最近は60代の方々も参加されてます





皆さん、初めての動作に戸惑いながらも

とっても楽しそうにトレーニングされてます

皆さんが言うには

「何かを殴るというか...パンチを出す事なんて、生まれてこのかた経験ないから
もう、なんだか未知の世界で楽しい~♪( ´▽`)」との事。


ボクトレをされている方々は

「トレーニング後は「肩こり」や「体のだるさ」がとれてスッキリするので週一でも来るのが楽しみ」とのお声を聞きます



普段使わない筋肉を使うので

体のバランスも良くなってきますよね

これからも皆さんが楽しくトレーニングしてもらえて

健康になってもらえるように

精一杯頑張ります


これからもよろしくお願い致します



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プロフィール

CHIE

Author:CHIE
ピアノ弾き語り:ピアノ奏者
大阪寺田町にて「大人の為のピアノ教室」を運営・指導

小阪カルチャースクールにて「大人の為の楽しいピアノ講座」・「ボクシングトレーニング講座」の講師を務める

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