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「塗り絵」
最近「塗り絵」をやってみたくて

色鉛筆も付いてる「大人の塗り絵」セットを買って

早速始めてみました





なんや「塗り絵」には色々な効果があるそうです

心が落ち着いてリラックス出来るセラピー効果

集中力や回転力を高める脳トレ効果

創造力を高める

認知症の進行を遅らせる


1日の終わりにお酒のみながら

「どんな色塗ろかな~」と考えるだけで1日の疲れが取れてきて


ほんに「塗り絵効果」てすごいな~

て思う今日此の頃でもごさいます




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プロフィール

CHIE

Author:CHIE
ピアノ弾き語り:ピアノ奏者
大阪寺田町にて「大人の為のピアノ教室」を運営・指導

小阪カルチャースクールにて「大人の為の楽しいピアノ講座」・「ボクシングトレーニング講座」の講師を務める

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