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「だるだるな季節」
梅雨の季節。
雨は恵みの雨だけど湿度が毎日高いのはほんまにしんどいですよね

私も湿度が高いと体がむくんだりアレルギーっぽくなったりします

快適な湿度は40%~60%だとか。

40%以下だと交感神経が優位になり、頭痛や肩こり。イライラしたり風邪もひきやすくなるそうです。

70%以上だと副交感神経が優位になり、食欲がおちたり無気力、アレルギー等の症状が出たり空気中にもカビが生えやすくカビが原因の体調不良もおこりやすいそうです

我が家のネコさん。
一番ヤンチャなヒナタ君もだるだる



顔も鼻の穴がフガフガしております。




梅雨の時期。
皆さんどうか御自愛されて下さいね~
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プロフィール

CHIE

Author:CHIE
ピアノ弾き語り:ピアノ奏者
大阪寺田町にて「大人の為のピアノ教室」を運営・指導

小阪カルチャースクールにて「大人の為の楽しいピアノ講座」・「ボクシングトレーニング講座」の講師を務める

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